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2014年7月13日 (日)

長距離走れるカラダを取り戻そう。

以前、コンサートを見るために走った道は坂道を何度も上り下りするルートでした。この時の走行距離はおよそ60~70km。最近真面目に記録を付けていないのでよくわかりませんcoldsweats01

そして先日うどんを食べるために走った時は(あちこち寄り道だらけだったので)103km。

お、このままコンスタントに長めの距離を走っていればカラダが慣れていくのでは??と思い、台風一過で気温が上がったなかを走ってきました。

ルートは前2回のサイクリングの複合コースにしました。

140712

瀬戸経由多治見行きまではあえて坂道を通るコースにしました。後半でこのルートは厳しいかもしれませんが朝の元気なうちは大丈夫でしょう。

坂道を走ってすっかり水分が足りなくなりましたので、本日1本目のガリガリ君補給。

P1010208


その後多治見から北上して可児を通過します。

P1010210

それにしても暑いです。
まだカラダが暑さに慣れていないのでツライです。

もうちょい進むと木曽川に到着します。

先日の雨の影響で水が増えているようです。というか、普段の水量を知らないので予想ですがcoldsweats02

P1010211

実は密かに木曽川まで行けばサイクリングロードらしきものがあり、気楽に走れる~♪なんて思い込んでいたのですが(根拠なし)、ダメダメです。
新太田橋から犬山城までのおよそ15km、一部国道を走らされ一部旧街道を走ります。

P1010212

平らなら砂利道でもいいや!と思い、こんなルートも取りましたがすぐに一般道へ戻されます。

P1010213

ようやく犬山橋まできて川沿いを走ることができたのもつかの間、この後も市街地を走ったりしてようやくサイクリングロードに合流できたのは5~6km走った後でした。

P1010214

川沿いに一般道があり、クルマの通りは少なかったのですがすぐに終わっちゃいました。

その後は暑さに加えて空腹との戦い。CRで空腹に気付いたのでどうすることもできません。

仕方なく予定よりも早めにCRを離脱して国道22号の餃子の王将で昼食。もちろんテンパっていたので写真はありません(苦笑)。

そのあとはうどんポタと同じように庄内川へもどり矢田川・香流川を経由して帰宅。距離は108km。最後に本日2本目のガリガリ君を食べました。

P1010217

梨味よん。
長袖、長ズボンで日に焼けないようにしましたが、首の後ろがヒリヒリしています。

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コメント

偉いですね〜!
距離、着々と伸びていますね。
次はセンチュリーくらいかな(^o^)/

ちょっ、みくまさん。距離は確かに伸びてますが103→108kmですから、センチュリー?いつのことやら…

暑い中、頑張りましたね!
私も久しぶりに60数キロcoldsweats01走りましたが、後半は足がかなり疲れました。
走っていないとダメですね。

梨味のガリガリくんを食べてみようと思っていたのですが、忘れてしまいました。

bunaibuさん、コメントありがとうございます。

暑いけどがんばりました!
というか、暑くなればなるほど、「もっと走ってやる~♪」と思ってしまうので、そろそろトシを考えて自重しなければいけないのかな、と思い始めています。

ガリガリ君、コンビニによってラインナップに差があるので、気をつけましょう(笑)

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