体重計に乗るのが怖くなった今日この頃。少しは自転車乗っぺ！
最近103に会った人ならなんとなく気付いているかも知れませんが、実は太りました(笑)
ここ数ヶ月あえて体重計に乗ることをやめていました。昨晩『やっぱ、カラダ重いかも～』と思い意を決して体重計に乗りました。
自転車に乗り初めて、最も軽かったころに比べるとプラス5kg、今年の夏、カラダはそこそこ軽くて、かつ食事も美味しくいただけていた頃と比べてもプラス3kgです。
理由はわかってるんです。
①ただでさえ冬眠準備モードでカラダが脂肪を蓄えようとしている
②９月の海外出張に始まり、仕事で外泊することが多い
③そうすれば当然地元の美味しい料理を堪能させていただく
④あ～んど、酒も飲む♪
⑤朝練を出来る時間が減る
⑥休日走っても長距離はツラクなった。せいぜい100km。ぜいぜい
⑦寒くて、外に出たくない（苦笑）
こうして改めて要因を書き連ねてみると『熱量の収支バランス悪！』
なら、年末年始にはおせち我慢して、走るか～
というわけで、１２月３０日に走り納めを行ないます。詳しくは明日か明後日アップします。いえ、もったいぶっているわけじゃありません。めんどくさいだけです（爆）。
しばしお待ちを
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コメント
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そんなに「肥えて」いるようには、見えませんよ。
先日お会いしたときも、細身のスーツをかっこよく着こなしておられたので・・・。
私は、家の体重計（ハイテク仕様）の使い方が分からないので、健康診断以外では体重を計ったことがありません。
走り納め、別用なければ、参加します。
投稿: 断腸亭髭爺 | 2009年12月22日 (火) 06時59分
断腸亭さん、コメントありがとうございます。
いえいえ、アレはスーツでごまかしていただけで（最近流行のピチピチに着るものです。ホントはダブルのジャケットを余裕を持って着るのが好きなんですが、安いモノを求めようとすると大量製造の今風スーツになってしまいます）、結構「来てます」！（笑）
体重はですね～、自分が「スリムアップしている！」というときは嬉しくて計るのですが、そうでないとモチベーションが下がって、体重計に乗る気さえしません（苦笑）。
投稿: 103 | 2009年12月22日 (火) 09時00分