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2009年10月23日 (金)

マジでやばくなってきた

秋を迎えて食欲がとどまるところを知らず、なんだか雲行きが怪しくなってます。

あわてて今週後半は朝練に精を出している。
今朝恐る恐る体重計に乗ると体脂肪率が久々の20%越え!
おまけに体内年令は35才。前は20代だったのに〜(ToT)

でも、まだまだご飯がおいしくて食べる量を減らすのは至難の技。

やっぱ長距離走ってないのが効いてるのかな〜

誰かいい方法があったら教えて!

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コメント

私と、宇都宮に行く!

あ、ビールと餃子付きだからダメか。

行きたい~。
でもね、イロイロあるんだよ。おぢさんは・・・

103さん、こんばんは。
私もこの頃あまり自転車乗れないので身体が重くなったような気がしています。
今日も朝から雨で自転車には乗りませんでしたが、そちらはいかがでしたか。
思う存分に走れれば良いのですが、なかなかそうもいきませんね。

bunaibuさん、コメントありがとうございます。
こちらは雨はそれほど残らなかったのですが、結局朝練と同じ距離しか走れませんでした。
そして気づくと、銚子センチュリーライド以来、100km以上走っていないことに気づきました。
いよいよやばいかも。

やはり体重や体脂肪率は走行距離と
関係しますね。
食べる量が一定で朝練の走行距離が短く
なった私は実感しきりです。
体内年齢:24歳なんて時もあったのに
今は30歳がやっとです。

ピナ男さん、コメントありがとうございます。

そうなんですよね~。まだ「大幅に」ではありませんが、体が重たいんですよね。
ボクも「体内年令」がアラフォーにならないように気をつけよ(笑)

10さん、こんにちは

天高く、なんとか肥える秋ですから。
食事も酒もうまいからな~
メタボ体型の私なんぞ全然だめですよ。

ところで、明日28日東京出張なんですが、当初一緒に飲もうとしていた人に振られて、夜の部がヒマになってしまいました。
もし都合がよろしかったらオフ会しませんか?
ホテルは浅草橋ですので上野界隈ならどこでもOKです。
よろしければ携帯にメールしていただければありがたいです。
とても自転車乗りとは思えないメタボ体型の私ですから、お会いするのはちょっと気が引けますが・・・

お〜!
ちぇん太さん、是非会いましょう!
やっと念願かなってお会いできますね。
後でメールします

10さん、よろしくです!!
今日の18時過ぎにホテルにチェックインしますので、それからとなります。
楽しみにしてます。

ちぇん太さ~ん、ゴメン!
実は携帯水没事故により電話帳紛失!

メールしたよ~
メアド消しといてね

楽しい夜を過ごしたんでしょ(涙)

みくまさん。
めちゃ楽しかった~!
報告は今夜 or 週末?

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