最近怖くて計ってませんでした･･･

秋といえば食欲です。もちろんチャリに乗るようになってからというもの、メシが美味いです。んで、食べすぎちゃうんです。そこへ『食欲の秋』の追撃です。朝からご飯２杯、昼はちょっとガマンしておにぎり２個、午後おせんべ間食、夜焼酎飲んだ後メシ・・・　こりゃやばいと思い、アレを封印してました。

そう、体組成計です。

そういえば、前回体重計ったのはいつだったかな～（遠ひ目）･･･

記録を見たら、１０月１０日でした。なんと一ヵ月半。その間に、↑のようなとんでもない食生活　怖かったです、正直。それでは、本日清水の舞台から飛び降りて玉砕した結果を見てみましょう。

↓

体重　：　６３．０ｋｇ　⇒　６３．７ｋｇ　（ヤッパリ・・・）

体脂肪率　：　１８．６％　⇒　１５．６％　（！）

基礎代謝　：　１，４０６kcal/day　⇒　１，４７４kcal/day　（！！）

体内年齢　：　３０歳　⇒　２３歳　（！！！）

う～ん、嬉しいけど、おかしい。もう一度計ったけど同じだった。あ、そういえば、以前はアサイチで計ってたんだっけ。今日は夕食＆入浴後計ったから、違う数値が出たのか！？

ま、とりあえず、今度会ったら『２３歳の１０３！』と呼んでくれ！